夜ローラー60min
朝練失敗したので夜練、大嫌いな固定ローラー。エアコン18℃+業務用扇風機。
20minSSTを1本の予定。L4の下限でスタート。15minでやめる(なんでやねん)。
その後はL2L3の間をさまよう。
固定ローラーへの苦手意識を払しょくできない。だめだと思うからだめだし、それが慣れてくると「もういいや」ってなるからやばい。
Time Riding:1:00:39
Distance (km):25.0
Work (kJ):748
朝練失敗したので夜練、大嫌いな固定ローラー。エアコン18℃+業務用扇風機。
20minSSTを1本の予定。L4の下限でスタート。15minでやめる(なんでやねん)。
その後はL2L3の間をさまよう。
固定ローラーへの苦手意識を払しょくできない。だめだと思うからだめだし、それが慣れてくると「もういいや」ってなるからやばい。
Time Riding:1:00:39
Distance (km):25.0
Work (kJ):748