朝練失敗したので夜練、大嫌いな固定ローラー。エアコン18℃＋業務用扇風機。20minSSTを1本の予定。L4の下限でスタート。15minでやめる（なんでやねん）。その後はL2L3の間をさまよう。固定ローラーへの苦手意識を払しょくできない。だめだと思うからだめだし…