ピーキング週間ってことで月曜日からカル練多めにしてレスト。今日は20minを一発カマす日。
14:07 291w
割と脚はフレッシュ。
280目安で行こうと思ってたが走り始める。300の数字が見えて欲が出てそのあたりで維持していく。10minから苦しい。気合いで維持も14minで力尽きる。おい。
もうちょっと出したかったですな。14min291wじゃちょっと戦えるレベルじゃない。
来週平日もう一回トライしまする。
Time Riding:1:07:00
Distance (km):34.2
Work (kJ):709
