ピーキング週間ってことで月曜日からカル練多めにしてレスト。今日は20minを一発カマす日。14:07 291w割と脚はフレッシュ。280目安で行こうと思ってたが走り始める。300の数字が見えて欲が出てそのあたりで維持していく。10minから苦しい。気合いで維持も14m…