2012-01-28 チーム練 手賀沼7周回 トレーニング JPT組と分かれて最初3周は軽め。4周目からJPT組と合流してペースを上げて行く感じだった。2周残して千切れるというイマイチな結果。走れなくなった感。 5:05 160km 3299kj 140bpm