チーム練 千葉NT

キャノンデールスペースと合同練習。

真理プロは明らかに前方投影面積が狭い感じのフォームでなるほどなあって感じ。パワーと空力のバランス。

いつもどおりスプリントポイントでもがく。強度の高い練習が久しぶりだったためか心拍はいつもより高め。

膝は大丈夫だった。コースはだいたい覚えた。

3:59 123km 2498kj 144bpm