2011-05-24 固定ローラー60min LT20min*2 トレーニング 今日は仕事中ずーーーっと眠かった。朝練失敗して二度寝したのにこれである。 固定ローラー60min LT20min*2帰宅後に。1本目より2本目は少し下がる。