固定ローラー20minLT~30minL3

固定ローラー25minLT~30minL3

帰宅後。LT20minがやけに長いなーと思ってやってたら5分からスタートしてたので25minやってた。どおりで長い。

脚がキツいのでLTもう一発とは行かずそのままL3におとして60minまで。

Duration:1:01:33
Time Riding:1:00:16
Distance (km):29.5
Work (kJ):735