2011-05-17から1日間の記事一覧

固定ローラー20minLT~30minL3

固定ローラー25minLT~30minL3帰宅後。LT20minがやけに長いなーと思ってやってたら5分からスタートしてたので25minやってた。どおりで長い。脚がキツいのでLTもう一発とは行かずそのままL3におとして60minまで。Duration:1:01:33 Time Riding:1:00:16 Distanc…