2011-09-09から1日間の記事一覧

研修から帰ってきた。

そして乗る。まだ17時だったので荒サイへ。3日空けるとやっぱ感覚が変わる。すぐ慣れたけど。でもなんか少し回すのスムーズになった感があった。荒サイ往路追い風200wくらい。復路向かい風ペース上げてSSTほどで15minほどは漕いだか。 Time Riding:47:27 Dis…