2011-06-08から1日間の記事一覧

固定ローラー朝夜 90min 20minLT*1

固定ローラー朝夜 90min 20minLT*1朝に30min。夜に60min含む20minLT*1。またメーターが勝手にラップとったり速度いきなり0になったり。Time Riding:1:29:36 Distance (km):31.9 Work (kJ):1009 明日夜練できそうにないので朝攻める。