2011-05-26から1日間の記事一覧
固定ローラー朝夜80min LT20min*1とか朝。20minLT*1含む計35minして出勤。夜。ジロ山岳TT見ながら45min。LT未遂6min切り替えて少し落としてSST計22minほど。Time Riding:1:20:11 Distance (km):34.4 Work (kJ):939
固定ローラー朝夜80min LT20min*1とか朝。20minLT*1含む計35minして出勤。夜。ジロ山岳TT見ながら45min。LT未遂6min切り替えて少し落としてSST計22minほど。Time Riding:1:20:11 Distance (km):34.4 Work (kJ):939