固定ローラー60min L5 3min/1.5min*4VO2maxの様子を見ようということでやってみた。とりあえず120パーFTP目安で3min/1.5minを3~5本行ってみるかという中途半端な感じでスタート。本気出したら5本行けた。うん。ははは。でもちょっと高すぎたんだろうと思われ…