2011-07-11 意外に脚がスッキリしない トレーニング 荒川練。あわよくば5MPやろうという中途半端な気持ちでスタート。意外と脚がスッキリしない。なんでだ。5minはやめた。 Time Riding:1:00:25 Distance (km):28.1 Work (kJ):474