猛暑を避けるため早朝5:30に出発。100キロくらいを目安にL2~3ペース走。うむ暑くない。L2~3と言ってもずっとやってると後半には力尽きてくるが我慢しておおむね収めた。明日も100キロくらい走る。 Time Riding:3:28:21 Distance (km):106.6 Work (kJ):2140