2011-05-09から1日間の記事一覧

固定ローラー朝夜

固定ローラー30min+30min朝練で30min軽く、夜練で30min軽く。Time Riding:1:00:06 Distance (km):21.9 Work (kJ):570 TSS49こんな感じで環境を構築した。マットはベットの下に収納している。MINOURAのV270-2の静音性は素晴らしかった。Tacxのシリウスより全…