荒川サイクリングロード川島町くらいまで
荒川サイクリングロード川島町くらいまで
220TSSくらい獲得狙ってスタート。荒川サイクリングロードをひたすらL3で突き進む。60km地点で折り返し。
復路もL3~。最後はヘロヘロになった。でも250TSS獲得できた。
Time Riding:4:04:21
Distance (km):120.8
Work (kJ):2524
来週は土日がアレなので平日かなり頑張らないと700TSS/weekしんどい。
荒川サイクリングロード川島町くらいまで
220TSSくらい獲得狙ってスタート。荒川サイクリングロードをひたすらL3で突き進む。60km地点で折り返し。
復路もL3~。最後はヘロヘロになった。でも250TSS獲得できた。
Time Riding:4:04:21
Distance (km):120.8
Work (kJ):2524
来週は土日がアレなので平日かなり頑張らないと700TSS/weekしんどい。